La Méthode au quotidien – quatrième partie (je retrouve la pleine santé)

C’est bien souvent parce que je veux régler mes problèmes ou que je suis inquiets pour mon état de santé que je commence à rechercher la solution miracle.

Lorsque je débute la pratique, je suis dans cet état d’esprit et c’est normal.
En revanche, si après plusieurs mois de pratique, ma seule motivation est toujours focalisée sur le soulagement de mes souffrances, je vais passer à côté du message essentiel et du vrai but de cette méthode d’éveil.

Le message se trouve dans « le pourquoi » de la Méthode.

La Méthode, ce n’est pas juste quelques « formules magiques » que je prononce comme si je prenais une pilule « miracle » pour tout régler et me guérir de tout.

Le véritable but de la Méthode, c’est la connaissance de moi-même. Et si je réfléchis un peu, je constate que c’est le véritable but de ma vie.
Je vais là où je regarde, je vais là où je focalise mon attention. Si je fixe mon attention sur la souffrance, la maladie, la peur, ou tout un tas d’autres besoins matériels, je vais vers toutes ces expériences.
Si je fixe mon attention sur ce qui se passe dans mon Univers intérieur, je vais vers la connaissance de moi-même.

À chaque fois que je pratique et que je mets en lumière les zones sombres de mon Univers. Je vais vers la connaissance de moi-même.

Si je me demande encore à quoi ça sert de me connaître moi-même ou si je ne comprends toujours pas le lien qui existe entre la connaissance de moi-même et mon état de santé, voici une citation de l’un de nos ancêtres.

« Si quelqu’un désire retrouver la santé, demande lui s’il est prêt à renoncer à tout ce qui l’a rendu malade »

Hyppocrate

Voici son message. «  Si quelqu’un désire retrouver la santé, demande lui s’il est prêt à être lui-même » 

Inutile que je focalise sur mon état de santé, ma douleur ou mes problèmes. Je me concentre sur le véritable message que me donne mon corps :

« Arrête de ne pas être toi-même ! »

Est-ce que je suis prêt(e) à abandonner tout ce qui fait de moi quelqu’un d’autre ?
Est-ce que je suis prêt(e) à être moi-même ?

Lorsque je suis prêt(e), j’imprime la dernière page de la méthode et je l’affiche bien en évidence pour que je puisse la lire tous les jours.
Ensuite je procède de la façon suivante aussi souvent que possible et sans attendre d’être dans la souffrance.(A –> B –> C)

A) – Je me concentre sur moi, sur ma vie, et je me pose la question suivante :

« Parmi les situations où je ne suis pas moi-même, laquelle me préoccupe le plus ? »

 

B) – Je complète la phrase suivante :

« Je ne suis pas moi-même parce que je crois que ………………. »

Si je ne suis pas à l’aise avec le « je crois que », je peux dire « j’ai l’impression que », ou « je pense que ».

 

C) – Je me débarrasse de ma croyance comme j’ai l’habitude de le faire.

« Je désire que ma croyance …………………….. [je décris succinctement ma croyance],
Soit rendue
(à la Source de toute chose) »

 

Je ne dois rien attendre de cette méthode qui n’est qu’une technique pour explorer et nettoyer mon Univers intérieur.
Si mon état de santé me préoccupe aujourd’hui, c’est parce que cela fait bien trop longtemps que je ne suis pas moi- même.

Le travail intérieur pour me connaître moi-même ne dépend que de moi. En revanche, inutile de chercher à savoir Où, Quand et Comment les résultats seront visibles. Tout cela n’est plus de mon ressort.
Puisque je fais confiance à « La Source de toute chose » lorsque je lui rends tout. Je lui fais aussi confiance de la façon dont se manifesteront les résultats. Si je ne crois pas ou n’accroche pas avec « La Source de toute chose », peu importe. Il y a une partie de moi qui sait. J’ai confiance. .

Dans ma vie quotidienne, Je fais exactement comme ce jeune enfant sur le lac (ref vidéo 4), je ne vise que mon arbre. Et le seul résultat que je vise, c’est ÊTRE MOI-MÊME.
Si je suis dans cet état d’esprit, tout ce dont j’ai besoin viendra à moi.

Voici une citation pour m’aider dans mon travail de la connaissance de moi-même.

« Tu n’es pas une goutte d’eau dans l’Océan. Tu es l’Océan tout entier dans une goutte d’eau.».

Djalâl Al-Dîn Rûmi – (1207 – 1273 – Poète et grand spirituel persan.)

RÉSUMÉ QUATRIÈME PARTIE..

  • Le seul but du Nettoyage Mental est de me connaître moi-même.
  • Je sais que je ne suis pas moi-même chaque fois que je ressens une sensation désagréable.
  • La douleur ou la maladie m’alerte qu’il est urgent que j’arrête de ne pas être moi-même.
  • Je cherche parmi les situations où je ne suis pas moi-même, celle qui me préoccupe le plus.
  • Je me débarrasse des croyances qui m’empêchent d’être moi-même et me rendent malade.
  • Je ne focalise pas sur mon état de santé. Je ne regarde que vers l’arbre de la connaissance de moi-même.

Si tu as des questions concernant cet article, n’hésite pas à poster un commentaire

A bientôt !

Jean-Marc.

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